Tutorial para fazer um Bottle Nebula

Oi meninas eu estou um tempo sem postar no blog mais hoje eu decidi trazer uma dica bem legal, é a Bottle Nebula e eu vou mostrar como fazer *-* a bottle nebula não é nada mais que um potinho com algodões coloridos fazendo parecer a galaxia. 

TUTORIAL 
- 1 garrafa ou pote de vidro
- Água
- Anilina ou suco de sachê em pó
- Glitter colorido
- Algodão
- Algo que sirva para mexer
- Criatividade

Encha o potinho ou garrafa de água, coloque a anilina ou o suco de sachê em pó e mexa com um palitinho ou algo que dê pra fazer a mistura. Depois coloque o algodão (não muito pra não ficar feio) e em seguida adicione Glitter e tampe o pote. Depois da uma chacoalhada pra que tudo se misture bem e dê um efeito legal!
Pronto, sua Bottle Nebula ta pronta!

Dieta do Suco Verde

Dieta do Suco Verde? Como assim? Caaaalma meninas, vou explicar. Assim como a dieta detox(que vou postar logo mais), a dieta do suco verde está sendo bem enfatizada na mídia. É uma dieta que promete te ajudar a perder 5kg em até 1 semana.

Para que uma dieta traga os resultados desejados a pessoa deve, antes de qualquer atitude, possuir uma alimentação balanceada e saudável. Deve consumir uma quantidade grande de frutas, verduras e legumes, que são alimentos benéficos ao bom funcionamento do corpo. Infelizmente, com a correria do dia-a-dia, é praticamente impossível ingerir a quantidade exata de nutrientes necessários. Por isso, uma boa opção é acrescentar o suco verde em seu cardápio, que ajuda a suprir algumas necessidades diárias.

O suco verde é capaz de aumentar a taxa do metabolismo corporal, auxiliando a perda de peso. A aceleração do emagrecimento ocorre porque bebidas verdes de vegetais e frutas reduzem a carga sobre o fígado e o pâncreas, responsáveis em produzir enzimas digestivas que atuam na quebra dos nutrientes. Ou seja, como o suco é feito através da trituração de frutas e vegetais, a quebra das paredes celulares facilita a absorção intestinal, deixando que os dois órgãos anteriormente citados, foquem na realização de outras tarefas, incluindo a queima das gorduras.

Outros benefícios que a ingestão do suco verde trás são o fortalecimento do sistema imunológico e o aumento da energia e da disposição, além de ajudar no combate à anemia.

Como o suco é composto por muitos nutrientes essenciais ao dia-a-dia, é possível substituir uma refeição sem causar danos a sua saúde. Como o jantar deve ser a refeição mais leve do dia, é indicado que ocorra a substituição desse pelo suco verde. Assim, após a ingestão do suco, o estômago não ficará pesado, auxiliando até mesmo na melhora da qualidade do sono.

É necessário ter consciência de que junto com a utilização do suco verde deve haver uma alimentação balanceada e prática de exercícios físicos diariamente. Caso contrário, a perda de peso não ocorrerá. Portanto, é importante que o café da manhã e o almoço sejam refeições com qualidade, e que contenham alimentos saudáveis como carboidrato integral e proteína branca.

Ingredientes

• 2 xícaras (chá) de espinafre;
• 2 copos de pepinos cortados;
• 1 cabeça de aipo;
• 1 colher (chá) de gengibre;
• 1 porção de salsa;
• 2 maçãs cortadas;
• Suco de 1 laranja lima e meio limão.

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador até desmanchar as peles e as sementes.

Inclua na sua dieta o suco verde, e se beneficie com os resultados. Mas não se esqueça da prática de exercícios físicos e da alimentação saudável.

Obs.: Substituir uma refeição no dia (exceto almoço).

Cachear o cabelo de uma forma mais pratica

Olá girls eu to um tempinho sem postas mais hoje eu to postando :) 

Então girls eu vou mostrar como cachear o cabelo sem o baby liss ,de um jeitinho rapido !

Quer mais dicas ? então da uma olhadinha no blog Conselhos da Fê !   

 
 
 
 
 
 
Quem tem o cabelo muito liso é só aplicar o spray fixador. Na hora de desenrolar o cabelo separe cuidadosamente com os dedos pra não poder tirar o efeito ondulado. Fácil não é mesmo? 
Beijinhos Girls :* 

Shorts com estampa Ética

Olá meninas, tudo bom?  
Bom hoje eu trouxe algumas inspirações e looks para vocês. Eu acho lindo shorts com estampa ética mas tem que saber usar né, para não fazer feio. 

Gostaram? Eu amei alguns shorts e vocês? Me digam o que acharam e deixem opiniões, usariam essa estampa? 

Beijinhos ,Leticia. 

Aniversário do blog de 1 ano :)

Oiee meninas lindas *-* tudo bem? comigo tudo ótimo! 
Meninas amanhã faz 1 ano que eu tenho o blog ,e eu to suuuuper feliz *u* e tipo eu queria fazer um sorteio só que por agora não dar ,mais em breve u.u  vai ter nem que seja no natal , ano novo etc ..mais vai ter :) 
Ent meninas eu fiquei esses tempos sem entrar é pq meu facebook eu tava bloquada por 30 dias ,e tbm pq quando eu ia postar alguma coisa aqui no blog ficava dando falha eu nao sei pq ai ele foi dar um dia desses mais ai eu tava na casa da minha tia e eu tive que sair ..Mais hj eu to aqui ^^. 
Bom meninas eu vou postar algumas fotos aleatorias de roupa de moda de varios cantores tipo Selena Gomez , Demi Lovato, Ariana Grade,Miley Cyrus..Bora lá ;) 










  

Tudo Neon

Olá meninas, hoje o post é sobre cores vibrantes que em neon. Toda garota precisa ter uma peça exclusiva dessa cor não é mesmo ? Quer entrar nessa tendência mais não sabe como usar ? Acompanha o post de hoje que terá varias dicas ! O neon se revelou nos anos 80 e fez a mulherada enlouquecer e até hoje é assim. Você pode usar o neon tanto em acessórios quanto em roupas ,bolsas , sapatos e até mesmo na make .Escolhi algumas inspirações para vocês entrarem nessa moda :)

Roupas :

Vocês podem optar em compor um look todo neon, mas tem que ter um pouco de cuidado para não sair parecendo  uma louca na rua rsrs

Bolsas :
Sinceramente, não sei oque dizer sobre essas bolsas maravilhosas, se vocês estiverem  usando um acessório chamativo, vocês podem montar um look com um jeans básico, uma blusinha nem simples e nem chamativa e uma bolsa neon como essas.












Sapatos :
Meu Deus, que sapatos são esses ? Eu usaria todos! Você podem obter um look bem simples com eles,porque o brilho estará nos seus pés.







Acessórios :
Bom, da pra usar neon em qualquer tipo de acessório, então arrasem meninas !





Espero que tenham gostado, um beijo !

Com que roupa vou? : parque de diversões

Oi meninas,tudo bem com vocês ? espero que sim por que comigo ta tudo ótimo ^^ 
Então meninas eu vou num par que de diversão sabado ai eu postei isso para dar umas diquinhas basicas  !
Vamos Lá ~> 

Sapatos: Sapatilha? Tênis? Oxford e sapatos do gênero? Quase todas as alternativas estão certas, Sapatilhas podem ser muito usadas desde que a sapatilha caiba mesmo no seu pé, que não fique saindo e coisas do tipo, caso contrário...Tênis a melhor opção, confortável, não saem do pé, não escorregam, com certeza a melhor opção....Oxford e sapatos do gênero não são muito recomendados porque escorregam MUITO, e não é isso que você quer né!

Camisetas: Com que t-shirt eu vou? Uma mais larguinha para ser mais confortável, nada dessas camisas que ficam muito largas é uma t-shirt normal rs.É isso não tem como explicar só procure ser mais confortável possível.

Acessórios? Um cinto bem fininho se for necessário, Chapéis? Nunca né, você vai na montanha russa e seu chapéu voa de lá na hora rs. Óculos de sol são muito necessários.

Short ou Calça? Short com certeza, sério, o maximo que você pode fazer é levar uma calça na bolsa pra depois...

Bolsa? Mochila? O que eu levo dentro? Bolsa ou mochila, tanto faz só não encha ela de modo que fique pesando nos ombros, leve uma roupa reserva uma garrafa de água refrigerante, tanto faz, um lanche pra comer no caminho, PROTETOR SOLAR ,GLOSS LABIAL camera fotografica/celular pronto, é o necessário hahah.

Beijos :*